DIETAS Y COMIDA "SANA"

Los adictos llegan a leer las etiquetas de todos los productos que van a ingerir, incluida la pasta de dientes, a eso se le llama ortorexico, y son personas que tiene tal obsesión por la comida sana que esta acaba controlando sus vidas. De esta manera de aseguran que todo lo que van a tomar será Light y no tendrá grasas saturadas. Muchas veces sufre problemas de mala nutrición, ya sea por deficiencias en su alimentación o pro pura desnutrición.

Lo mismo ocurre a quienes son adictos a las dietas, conocidos como permarexicos. Se calcula que padecen este trastorno alrededor del 18% de los adultos de nuestro país y, de ellos, el 95% son mujeres. Los síntomas: utilizan dietas de forma indiscriminada, deja de comer alimentos que son necesarios para el organismo, se obsesionan por las calorías y continuamente suben y bajan de peso.

Anécdota: una princesa de nombre Wilgenfrotis, se negó en su día, entre los siglos XIV y XV, a comer nada, con el propósito de ser tan delgada que ningún hombre la deseara. Justo lo contrario de lo que ahora se pretende…