ASI SE QUEMAN 100 CALORIAS


MINUTOS 20
Limpiar a fondo tu coche

MINUTOS 20
Pasear a tu perro

MINUTOS 10
Saltar a la comba

MINUTOS 25
Ir de compras

MINUTOS 15
Bailar en la disco

MINUTOS 30
Pasear mientras hablas por el móvil

MINUTOS 15
Andar muy deprisa

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LUGANO

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Del 02 al 04 junio de 2007 Salgo de casa a las 4.30, la luna casi llena me acompaña, no hay nadie en la carretera, Vueling me regala una facturación rápida, saco dinero y voy al baño, que difícil es viajar sola con la maleta, me hago un poco de lío pero consigo salir victoriosa. El control policial es lo que mas nerviosa me pone, y no por el hecho de esperar sino por los impacientes, por los despistados que no se dan cuenta que les pitara el cinturón hasta que les pita en la maquina, ¡Santa Paciencia ! Me da tiempo, me tomo una napolitana de chocolate y escojo una silla de la cafetería que debe estar sobre unas maquinas muy potentes situadas en el piso inferior, y me llevo un masaje gratis. Realizamos el embarque sin incidencias hasta que veo que tengo como compañero de viaje un señor italiano XXL, por suerte el avión va casi vacío y dejo que se desparrame en nuestra fila y yo me acomodo en la de delante, solita. De Milán salen autobuses hacia Lugano, el billete son 40.00 eur entre id
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IRCT

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El Consejo Internacional de Rehabilitación de Víctimas de Tortura (IRCT) es una organización independiente de profesionales de salud internacional trabajando para la rehabilitación de víctimas de tortura y la prevención de la tortura en todo el mundo. Fundado en 1985, el IRCT es una organización paraguas que colabora con más de 200 centros de rehabilitación de víctimas de tortura en todas las regiones del mundo. Juntos, trabajamos para erradicar la práctica de tortura y ayudar a las víctimas y sus familias. En el IRCT, trabajamos para la visión de un mundo sin tortura por medio de: - Concienciar sobre la necesidad de rehabilitación para las víctimas de tortura y promover el apoyo para las mismas. - Promover el establecimiento de centros de tratamiento por todo el mundo - Trabajar para la prevención de la tortura - Luchar contra impunidad de torturadores y trabajar para asegurar los derechos de víctimas de tortura - Promover el incremento de fondos para centros de rehabilitación, progra
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Repican las campanas, he vuelto

    Han pasado tantas cosas en este 2020 que si las multiplicarais por mil seria un cuento de niños comparado con todo lo que he vivido desde 2017 hasta ahora. Pero no os voy a aburrir con eso. Os dejo, que la hdp de mi vecina ha encendido la barbacoa y me va a apestar la casa. Hasta la próxima maleteros.
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